【確診後之湯水調理•沙參玉竹雪梨湯 】
新冠病毒嚴重，確診之後真係大傷元氣。
大病初愈，身體趨向康復， 最適宜選擇湯水調理促進病後康復，從而加快恢復元氣。今日就介紹一個簡單湯水比大家，
希望可以助到確診患者加快康復速度。
功效 :
補益氣陰，潤肺化痰 ; 促進呼吸道疾病的康復
份量 ： 2-3人
食材 :
北沙參20克、南北杏各12克、 玉竹20克、雪梨/鴨梨2 個、
百合 20克、蓮子25克、白果12顆、黑木耳3-5克、陳皮1
塊、馬蹄10粒、白蘿蔔半個(大約300-400克)
做法 :
浸泡洗潔的雲耳，以上諸味用8-10碗水，煎煮30分鐘即可
